En una olla con agua hirviendo colocar los floretes de coliflor por unos 10 minutos. Escurrir y reservar.
Freír las papas y escurrir.
Aderezar el pollo con sal y pimienta. Reservar
En un sartén con un chorrito de aceite, sellar el pollo por ambos lados, añadir la cebolla, el pimiento, el tomate, coliflor, sillao, culantro y las papas.